RECUERDE BEBER AGUA CON FRECUENCIA Incluso aunque no sienta sed. Su cuerpo necesita agua para mantenerse hidratado. Evite las bebidas muy azucaradas, el café, el té y la cola. Y también las alcohólicas. PROTEJA LA CASA DEL CALOR Cierre las persianas y eche los toldos de las fachadas expuestra al sol. Aproveche las horas más …
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